Garmin Cirqa vs. Fitbit Air: Thử nghiệm xem thiết bị theo dõi không màn hình nào vượt trội hơn khi đi bộ.

Bài kiểm tra đi bộ: Thử nghiệm thiết bị đeo tay

Đối với những người đam mê thể dục đang theo dõi nhóm của chúng tôi tại Tom's Guide, bạn biết rằng một sản phẩm mới ra mắt chưa hoàn chỉnh cho đến khi nó trải qua bài kiểm tra 'đi bộ' đặc trưng của chúng tôi. Mặc dù các thiết bị theo dõi thể dục hiện đại cung cấp một loạt các chỉ số nâng cao ấn tượng, nhưng khả năng cơ bản là đếm bước chính xác vẫn là tiêu chuẩn quan trọng nhất đối với bất kỳ thiết bị đeo tay nào.

Sau khi Garmin Cirqa (199 đô la) ra mắt gần đây, chúng tôi đã tiến hành thử nghiệm để xem hiệu suất của nó so với nhà vô địch hiện tại của các thiết bị theo dõi giá rẻ, không màn hình: Fitbit Air (99 đô la). Cả hai thiết bị đều nhằm mục đích cung cấp khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện—theo dõi nhịp tim, chất lượng giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt và nhiệt độ da—mà không bị phân tâm bởi màn hình hoặc cần dịch vụ đăng ký hàng tháng.

Phương pháp: Đếm thủ công

Để đảm bảo độ chính xác tuyệt đối, tôi đã mang theo một máy đếm cơ học thủ công giá 5 đô la trong suốt bài kiểm tra 5.000 bước của mình. Mỗi bước đi đều được ghi lại trên thiết bị cơ học của tôi, đóng vai trò là sự thật tuyệt đối.

Tôi đeo cả Garmin Cirqa và Fitbit Air trên cùng một cổ tay để đảm bảo cả hai thiết bị đều chịu tác động của các chuyển động cánh tay giống hệt nhau, vì cả hai đều sử dụng gia tốc kế bên trong để đo chuyển động tự nhiên của cánh tay nhằm xác định chuyển động.

Kết quả: Người chiến thắng rõ ràng

Sau khi hoàn thành hành trình 5.000 bước, so sánh dữ liệu cho thấy sự khác biệt đáng kể về độ chính xác:

• Đếm thủ công: 5.500 bước
• Fitbit Air: 5.552 bước
• Garmin Cirqa: 4.605 bước

Fitbit Air tỏ ra cực kỳ chính xác, chỉ đếm thừa một lượng nhỏ. Ngược lại, Garmin Cirqa gặp khó khăn đáng kể. Hơn nữa, một trở ngại kỹ thuật lớn đã phát sinh với thiết bị Garmin: nó không phân loại chuyến đi là một hoạt động đi bộ chuyên dụng, dẫn đến nhật ký "tập luyện 45 phút" chung chung, thiếu dữ liệu về khoảng cách hoặc số bước cụ thể.

Kết luận: Tại sao độ chính xác lại quan trọng

Mặc dù Garmin nhấn mạnh rằng thuật toán của họ học hỏi và thích nghi với người dùng theo thời gian, nhưng hiệu suất ban đầu của Cirqa lại đáng thất vọng so với Fitbit Air đáng tin cậy. Cần lưu ý rằng tôi đã sử dụng Fitbit Air trong nhiều tháng, trong khi Cirqa mới được sử dụng gần đây. Tuy nhiên, đối với những người dùng muốn đếm bước chân nhanh chóng và đáng tin cậy ngay từ đầu, Fitbit Air vẫn là người chiến thắng rõ ràng. Tôi sẽ tiếp tục thử nghiệm các thiết bị này trong nhiều môi trường khác nhau để xác định thiết bị nào thực sự mang lại giá trị tốt nhất cho việc theo dõi sức khỏe lâu dài.