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푸시업은 잊으세요: 강력한 상체를 위한 단 두 가지 맨몸 운동

팔굽혀펴기에 시간 낭비하지 마세요. 스포츠 과학자 팍 박사가 자신의 체중만을 이용해 강력한 상체를 만들 수 있는 단 두 가지 맨몸 운동법을 공개합니다.

14/07/2026 15 조회수

정치

사우스캐롤라이나 주지사 헨리 맥매스터는 도널드 트럼프의 지지를 받아 달린 그레이엄 노던을 고인이 된 오빠 린지 그레이엄의 상원 의석에 임명했습니다.

13/07/2026 17 조회수

국제 안보

영국 당국은 대규모 이슬람 행사를 겨냥한 극우 테러 음모 혐의로 12명을 체포했으며, 이는 영국 내 증오 범죄 증가에 대한 우려를 불러일으키고 있습니다.

13/07/2026 15 조회수

스포츠

2026년 월드컵 준결승 아르헨티나 대 잉글랜드 경기 티켓 가격이 34% 급등하며, 미국의 변동 가격 정책으로 인해 프랑스 대 스페인 경기 티켓 가격을 훨씬 앞지르고 있습니다.

13/07/2026 16 조회수

스포츠

남아프리카공화국 경찰은 북미에서 귀국한 후 케이프타운에서 숨진 채 발견된 25세 월드컵 미드필더 제이든 애덤스의 사망 사건에 대한 수사에 착수했다.

13/07/2026 18 조회수

정치

앤디 번햄이 노동당 의원 85% 이상의 지지를 확보하며 영국 총리가 될 전망입니다. 그의 지역 권력 강화 계획과 키어 스타머의 몰락에 대해 알아보세요.

13/07/2026 16 조회수

국제 안보

도널드 트럼프 대통령 재임 기간 중 미국의 이민 단속 작전으로 최소 9명이 사망한 것으로 드러나면서 조사와 감독을 촉구하는 목소리가 높아지고 있다.

13/07/2026 11 조회수

국제 안보

러시아는 우크라이나와 9개 유럽 동맹국이 미사일 위협에 대응하기 위해 통합 탄도미사일 방어 연합(IBMC)과 프레이야 프로젝트를 시작한 직후 키이우를 공격했습니다.

13/07/2026 10 조회수

국제 안보

미국과 이란이 호르무즈 해협 인근에서 공습을 주고받으면서 긴장이 고조되고 있으며, 이로 인해 세계 유가가 급등하고 해상 봉쇄 가능성이 커지고 있다.

13/07/2026 12 조회수