Повысьте свою эффективность: 2 скрытые функции Apple Watch, которые вам стоит попробовать.

Повысьте свою продуктивность с помощью двух скрытых функций Apple Watch, которые позволяют быстрее, чем когда-либо, перемещаться по меню и начинать любимые тренировки.

A
Staff Writer
Опубликовано на 20/07/2026 13:00
Повысьте свою эффективность: 2 скрытые функции Apple Watch, которые вам стоит попробовать.

Apple Watch — невероятно мощное устройство, но его обширная экосистема приложений и настроек иногда может показаться слишком сложной. Из-за множества меню, в которых нужно быстро найти нужный инструмент или настройку, может быть очень неудобно. К счастью, существует несколько скрытых сочетаний клавиш, призванных упростить ваше ежедневное взаимодействие с часами. Вот два совета от экспертов, которые помогут вам быстрее ориентироваться и мгновенно запускать ваши любимые тренировки.

Совет №1: Жест «Вернуться в начало»

Если вы прокручиваете длинный список в приложениях «Почта», «Настройки» или «Тренировки», вам не нужно вручную пролистывать его, чтобы вернуться в начало. Существует скрытый жест, который служит кнопкой «телепортации». Просто коснитесь экрана времени в верхней части любого приложения Apple Watch, и часы мгновенно прокрутятся обратно в начало меню.

Этот простой трюк значительно сэкономит время тем, кто регулярно копается в сложных настройках или длинных цепочках электронных писем.

Если вы предпочитаете полностью выйти из приложения и вернуться к циферблату часов, вы можете быстро закрыть экран ладонью на одну секунду. Этот жест — интуитивно понятный способ закрыть приложения, не нащупывая кнопки.

Совет №2: Ярлыки для тренировок в одно касание

Хотя Apple Watch Ultra имеет специальную кнопку действия для запуска тренировок, вы можете воспроизвести это удобство на любых стандартных Apple Watch Series с помощью приложения «Ярлыки». Создав пользовательский ярлык, вы можете добавить кнопку запуска ваших любимых тренировок непосредственно в Центр управления или на виджет циферблата.

Чтобы настроить это, откройте приложение «Ярлыки» на своем iPhone и создайте новый ярлык, который запускает предпочитаемую вами тренировку. Нажмите и удерживайте созданный ярлык и убедитесь, что параметр «Показать на Apple Watch» включен. Далее нажмите боковую кнопку на ваших Apple Watch, чтобы открыть Центр управления, прокрутите вниз до пункта «Редактировать» и добавьте новый ярлык в сетку. Теперь вы можете запустить свою любимую тренировку по бегу или силовым упражнениям одним касанием, избегая необходимости каждый раз перемещаться по меню приложения «Тренировка» в спортзале.

Освоив эти простые, но эффективные скрытые функции, вы сможете значительно сократить время, затрачиваемое на пролистывание меню, и больше времени уделять своим целям в области здоровья и фитнеса.

Похожие записи