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Fitness

Os 5 melhores exercícios de um personal trainer para aumentar a longevidade após os 40 anos.

Um personal trainer revela os 5 exercícios de força essenciais para melhorar a longevidade, a mobilidade e o condicionamento físico funcional após os 40 anos.

14/07/2026 11 vistas

Entretenimento

A Netflix traz o fenômeno global 'Physical: 100' para a França com uma nova edição local.

A Netflix está trazendo o reality show de sucesso Physical: 100 para a França. Descubra detalhes sobre a nova edição 100% francesa desta competição de fitness brutal.

11/07/2026 35 vistas

Saúde

Os melhores tênis de corrida de 2026: escolhas de especialistas para todos os tipos de corredores.

Procurando os melhores tênis de corrida de 2026? Testamos os principais modelos da Asics, Nike e Saucony para ajudar você a encontrar o par perfeito para sua próxima corrida.

29/06/2026 50 vistas