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Scopri come sostituire la deleteria abitudine mattutina di scorrere compulsivamente i social media con un sistema di selezione delle notizie basato sull'intelligenza artificiale e su ChatGPT, per una maggiore produttività e un migliore benessere mentale.
Esplora l'impatto psicologico della memoria perfetta dell'IA. La fine dell'oblio si traduce in un aumento della produttività o in una trappola che distrugge il perdono e la nostalgia?
Un nuovo studio rivela come l'exergaming, in particolare titoli come Ring Fit Adventure, possa ridurre significativamente i sintomi della depressione subclinica e migliorare la salute mentale.
Esplora le complessità psicologiche del rapporto genitore-figlio adulto, l'impatto del trauma generazionale e come promuovere un legame sano attraverso l'indipendenza emotiva.
L'intelligenza artificiale ti sta rendendo "cerebrale da popcorn"? Scopri come le risposte immediate dell'IA potrebbero erodere la tua capacità di attenzione e impara 5 abitudini per proteggere il tuo pensiero critico.